পুষ্টি বেশি কোথায়? গোটা ফল নাকি ফলের রসে?

পরামর্শে ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল নিত্য পাতে একটি ফল। শরীররে বাগে রাখতে একাই একশো। ইংরেজি প্রবাদও বলছে, ‘অ্যান অ্যাপল  আ ডে, কিপস দ্য ডক্তর...

বিস্তারিত